Groupes

Il s’agit d’une initiation pour les plus jeunes à la pratique de l’athlétisme: sauts, courses, lancers en séances très ludiques. Il n’y a pas de compétition pour ce groupe d’âge. Avec Nathalie CODER (diplômée) et Sabrina JUPIN vos enfants pratiqueront l’athlétisme sous forme de jeux ludiques et éducatifs  pour développer motricité, équilibre et coordination.

Entrainement les mercredi après midi de 14h30 à 15h30.

Les plus jeunes Éveils/Poussins

Pour les enfants, les séances d’initiation à l’athlétisme se déroulent deux fois par semaine. Les activités proposées se déroulent sous forme ludique et ont pour but de faire découvrir aux enfants les gestes de toutes les disciplines qui composent l’athlétisme.  Entrainements les mercredi après midi de 14h30 à 16h et les samedi après midi de 14h30 à 16h.

Benjamins, minimes

Pour ces adolescents, les entrainements ont lieu le mercredi de 16h15 à 18h00 et le samedi de 10h30 à 12h00 sur les installations du stade de Tourrettes. Séances d’entrainements  spécifiques pour les Lancers le Mardi, Jeudi et Vendredi de 17h30 à 19h00.

Cadets, juniors, espoirs

Pour les plus grands, les entrainements ont lieu les mardi, jeudi et vendredi de 17h30 à 20h, les mercredi de 16h30 à 18h30 et les samedi matin de 9h à 12h. Les dimanche matin ont lieu des entrainements sur le Lac de St Cassien avec Guy BURLE. Pour les plus motivés, des entraînements spécifiques ont aussi lieu avec les adultes.

Les entraînements Seniors et Masters (vétérans)

    • Mardi de 17h30 à 20h : Séance par groupe Sprint, Sauts, Demi_fond et Lancers
    • Mercredi de 16h30 à 18h30 : Séance par groupe
    • Jeudi  de 17h30 à 20h : Séance par groupe
    • Samedi  de 9h à 12h : Séance par groupe
    • Dimanche à 9h : Course nature au lac de St-Cassien, départ parking Fondurane
Les séances par groupe suivent une planification et programmation d’entrainement en fonction de votre niveau et de vos objectifs de compétition. Les séances varient en fonction de la programmation de chaque entraineur .

Running Loisir

    • Mardi et jeudi soir de 18h30 à 20h (couloirs 5 et 6);
    • Samedi de 9h à 12h  (couloirs 5 et 6);
    • Des séances Loisirs Santé et loisirs Running sont organisées avec encadrement les mercredis de 18h30 à 20h et le samedi matin de 9h à 10h30, mais elle nécessite une licence Club.

Sport loisir et santé avec Ludovic BLANCHARD les mardi et jeudi de 14h à 16h

Groupe 60 et plus